¡Guía para principiantes del Bikepacking!
Brillo mágico
12 de septiembre de 2024
12 de septiembre de 2024
Cuando se trata de aventuras, no hay nada como un viaje en bici. La libertad de ir a donde quieras, llueva o truene, de día o de noche, dentro o fuera de la carretera. Es una forma increíble de ver el mundo y, para muchos, enseña que no se trata del destino, sino del viaje.
Empezar a hacer bikepacking puede resultar abrumador, y quizás necesites ayuda para saber por dónde empezar. En esta guía, te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre los tipos de bicicletas adecuados, el equipo necesario y mucho más. Hablaremos de:
Empezar a hacer bikepacking puede resultar abrumador, y quizás necesites ayuda para saber por dónde empezar. En esta guía, te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre los tipos de bicicletas adecuados, el equipo necesario y mucho más. Hablaremos de:
¿Qué bicicleta para hacer Bikepacking?
Para hacer bikepacking, lo primero que necesitas es una bicicleta. Aunque cualquier bicicleta sirve, la adecuada facilitará mucho la tarea y te divertirás mucho más en tu viaje.
Terreno correcto
Lo primero es tener una bicicleta adecuada para el terreno por el que vas a rodar. Una bicicleta de carretera para asfalto y una de montaña para senderos. Incluso podrías optar por una bicicleta de gravel para una combinación de ambas.Las cualidades adecuadas
A continuación, necesitas que la bicicleta tenga las características adecuadas para una bicicleta de bikepacking. Conseguir esto correctamente marca una gran diferencia no solo en la velocidad, sino también en la comodidad. Estas son nuestras recomendaciones.Engranaje bajo
Te vendría bien una bicicleta que subiera cuestas fácilmente con una amplia gama de marchas. La necesitarás con todo el peso extra y las largas jornadas de ciclismo con las piernas cansadas.Geometría cómoda
Lo siguiente es la geometría cómoda. Esta es la posición en la que montas. Una bicicleta de carreras suele ser agresiva, pero en una de bikepacking o de resistencia, será relajante, aliviando la presión de la espalda y las manos, manteniéndote en la bicicleta todo el día.Durabilidad y confiabilidad
La bicicleta adecuada para bikepacking debe ser duradera y fiable. Esto te permitirá llevar todo el equipo, afrontar los caminos más difíciles y evitar averías desagradables que no podrás reparar. Para carretera, puedes optar por una menor durabilidad, pero para bikepacking en gravel o senderos, debe ser la adecuada.Frenos de disco
Aunque no son necesarios, los frenos de disco marcan una gran diferencia al hacer bikepacking. Te ayudan a frenar mucho más rápido independientemente de las condiciones de la carretera y el clima, son más eficaces con cargas más pesadas y son mucho más cómodos para las manos.Neumáticos más grandes
Las llantas más grandes marcan una gran diferencia al hacer bikepacking. No solo mejoran la comodidad, sino que también mejoran el agarre y son muy útiles al llevar peso extra. Las llantas más grandes son una gran ventaja al hacer bikepacking gravel.¿Qué equipo de bikepacking necesitaré?
Sorprendentemente, para hacer bikepacking se necesita bastante equipo. En este artículo, te daremos un resumen básico, pero si buscas un blog más detallado, consulta QUÉ NECESITAS PARA LLEVAR BIKEPACKING.
Herramientas y repuestos
- Herramienta múltiple
- Bomba
- Cámaras de aire
- Parches
- Percha
- Radios de repuesto
- Llave de radio
Accesorios
- Iluminación
- Bolsas para bikepacking
- Unidad de navegación o mapa
- Banco de energía
- Cables de carga
- Linterna frontal
- Campana
Ropa
- Pantalones cortos de ciclismo
- Maillot de ciclismo
- Calcetines de ciclismo
- Zapatillas de ciclismo
- Casco
- Chaqueta impermeable
- Chaqueta cortavientos
- Calentadores de brazos y piernas
- Calentadores de brazos y piernas
- Guantes y cubrezapatos
- Chaqueta de plumas
- Cualquier ropa casual
Durmiendo
- Saco de dormir
- Tienda de campaña o vivac
- Colchoneta para dormir
- Forro para saco de dormir
- Almohada inflable
Personal
- Cepillo de dientes
- Toallitas
- Crema de gamuza
- Medicación si es necesaria
- Pasaporte
- Tarjeta de crédito
- Dinero
Entrenando para una aventura
Una pregunta frecuente es: "¿Cómo entreno para una aventura de bikepacking?". Entrenar para una aventura de bikepacking se puede hacer de diferentes maneras. Depende en gran medida del tiempo disponible y del tipo de entrenamiento que quieras realizar. Aquí tienes nuestras recomendaciones para que estés listo para el viaje.
Cuanto más te acostumbres a ir cargado con todo tu equipo, y salir en malas condiciones, también ayuda. Cuantos más desafíos puedas afrontar al entrenar, mejor preparado estarás para la gran aventura.
En primer lugar, desarrolla los músculos de las piernas no solo para fortalecerlas, sino también para prevenir lesiones. La potencia puede ayudarte a subir cuestas con mayor facilidad y también significa que puedes mantener un ritmo mucho mejor, lo cual es fundamental en el bikepacking.
Grandes días fuera
Pasar días largos en bicicleta te ayuda mucho a la hora de hacer bikepacking. No solo te ayuda a acostumbrarte a la posición de la bicicleta, sino que también te ayuda a desarrollar la resistencia necesaria.Cuanto más te acostumbres a ir cargado con todo tu equipo, y salir en malas condiciones, también ayuda. Cuantos más desafíos puedas afrontar al entrenar, mejor preparado estarás para la gran aventura.
Sesiones cortas de poder
El hecho de que vayas a rodar despacio y a recorrer largas distancias no significa que debas evitar las sesiones cortas y potentes. Realizar sesiones de alta intensidad no solo aumenta tu potencia ciclista, sino que también ofrece muchos otros beneficios.En primer lugar, desarrolla los músculos de las piernas no solo para fortalecerlas, sino también para prevenir lesiones. La potencia puede ayudarte a subir cuestas con mayor facilidad y también significa que puedes mantener un ritmo mucho mejor, lo cual es fundamental en el bikepacking.
Fuerza y acondicionamiento
Otra excelente manera de entrenar para el bikepacking es el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Esto puede incluir sentadillas, zancadas, peso muerto o incluso flexiones. Estos ejercicios fortalecen el cuerpo y te protegen de lesiones.¿Cómo mantenerse seguro al hacer bikepacking?
Una parte importante del bikepacking es la seguridad. Estar en las carreteras correctas y con el equipo adecuado no solo facilita el recorrido, sino que también lo hace más seguro. Para mayor seguridad, te recomendamos lo siguiente.
Gran iluminación
Es innegable que una buena iluminación es fundamental para cualquier bikepacker. Debe ser potente, tener una batería de larga duración y ser muy fiable. En Magicshine, tenemos todo lo que necesitas y, como expertos en iluminación, conocemos las mejores luces para bikepacking nocturno. Los consejos más importantes para el bikepacking nocturno incluyen una buena iluminación y asegurarse de que siempre te vean.Ray 2600 y Ray 2600B
La Ray 2600 y 2600B es una linterna de 2600 lúmenes con excelente tecnología. Con 14,5 horas de autonomía, control inalámbrico, batería externa interna, personalización mediante app y doble salida de luz, ¿qué más se puede pedir? Sin duda, una de las mejores linternas para bikepacking nocturno.Ray 2100 y 1600
Las Ray 2100 y 1600 son luces increíbles que te ayudarán a mantenerte seguro durante tus aventuras. Su autonomía de 27 horas, sensor inteligente y control remoto las hacen fáciles de usar y perfectas para tus escapadas de bikepacking.Ropa de alta visibilidad
La ropa de alta visibilidad es otra forma de mantenerse seguro y ser visto por otros usuarios de la vía. Los colores brillantes y los elementos reflectantes te dan la confianza para salir de día o de noche, sabiendo que todos te ven. La seguridad nocturna en bikepacking nunca debe descuidarse.Buena planificación de rutas
Planificar una buena ruta te mantendrá seguro y te brindará una experiencia fantástica. Para las rutas más seguras, recomendamos aplicaciones como Komoot y Ride With GPS. Estas están diseñadas para ciclistas y son excelentes para evitar carreteras en mal estado.Una nota final
El bikepacking es una forma increíble de disfrutar del ciclismo mientras descubres lugares maravillosos del mundo. Lograrlo requiere tiempo y experiencia. Las aventuras de cada persona serán muy diferentes, y cuanto más puedas hacer, más podrás abrir tu mente.
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