¡Guía para principiantes de bikepacking!
Magicshine
12 de sep. de 2024
12 de sep. de 2024
Cuando se trata de aventuras, no hay nada como un viaje de bikepacking. La libertad de poder ir a donde quieras, llueva o haga sol, de noche o de día, por carretera o fuera de ella. Es una forma increíble de ver el mundo y, para muchos, enseña la lección de que no se trata del destino, sino del viaje.
Cuando se trata de iniciarse en el bikepacking, puede resultar abrumador y es posible que necesites ayuda para saber por dónde empezar. En esta guía te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre los tipos de bicicletas adecuados, el equipo que necesitas y mucho más. Hablaremos de:
Cuando se trata de iniciarse en el bikepacking, puede resultar abrumador y es posible que necesites ayuda para saber por dónde empezar. En esta guía te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre los tipos de bicicletas adecuados, el equipo que necesitas y mucho más. Hablaremos de:
¿Qué bicicleta elegir para bikepacking?
Cuando se trata de bikepacking, lo primero que necesitarás es una bicicleta. Aunque sirve cualquier bicicleta, la adecuada hará que la tarea sea mucho más fácil y que disfrutes mucho más de tu viaje de bikepacking.
Adecuada al terreno
Lo primero es tener una bicicleta adecuada para el terreno por el que vas a pedalear. Una bicicleta de carretera para el asfalto y una bicicleta de montaña para los senderos. Incluso podrías optar por una bicicleta gravel para combinar ambos.Las características adecuadas
A continuación, la bicicleta debe tener las características adecuadas para hacer bikepacking. Elegir bien marca una gran diferencia no solo en la velocidad, sino también en la comodidad. Esto es lo que recomendamos.Desarrollo bajo
Sería útil tener una bicicleta que permita subir cuestas fácilmente gracias a un amplio rango de marchas. Lo necesitarás para llevar todo el peso adicional y pedalear durante días enteros con las piernas cansadas.Geometría cómoda
A continuación, una geometría cómoda. Esta es la posición en la que pedaleas. Una bicicleta de competición suele tener una posición agresiva, pero en una bicicleta de bikepacking o de resistencia será relajada, aliviando la presión sobre la espalda y las manos y permitiéndote pedalear cómodamente durante todo el día.Durabilidad y fiabilidad
La bicicleta adecuada para bikepacking debe ser duradera y fiable. Así podrás llevar todo el equipo, afrontar los caminos difíciles y evitar averías graves que no puedas reparar. En carretera puedes permitirte menos durabilidad, pero cuando haces bikepacking por caminos de grava o senderos, debe ser la adecuada.Frenos de disco
Aunque no son imprescindibles, los frenos de disco marcan una gran diferencia en el bikepacking. Te ayudan a frenar mucho más rápido a pesar del estado de la carretera y las condiciones climáticas, funcionan mejor con cargas pesadas y son mucho más cómodos para las manos.Neumáticos más anchos
Los neumáticos más anchos marcan una gran diferencia en el bikepacking. No solo mejoran la comodidad, sino que también ayudan a mejorar el agarre y pueden ser muy útiles al llevar peso adicional. Los neumáticos más anchos son especialmente útiles para hacer bikepacking por caminos de grava.¿Qué equipo de bikepacking necesitaré?
Sorprendentemente, para hacer bikepacking necesitas bastante equipo. En este artículo te daremos un resumen básico, pero si buscas un blog más detallado, echa un vistazo a LO QUE NECESITAS LLEVAR PARA HACER BIKEPACKING.
Herramientas y repuestos
- Multiherramienta
- Bomba
- Cámaras de aire
- Parches
- Patilla
- Radios de repuesto
- Llave para radios
Accesorios
- Iluminación
- Bolsas de bikepacking
- Dispositivo de navegación o mapa
- Batería externa
- Cables de carga
- Linterna frontal
- Timbre
Ropa
- Culotte de ciclismo
- Maillot de ciclismo
- Calcetines de ciclismo
- Zapatillas de ciclismo
- Casco
- Chaqueta impermeable
- Chaqueta cortavientos
- Calentadores de brazos y piernas
- Calentadores de brazos y piernas
- Guantes y cubrebotas
- Chaqueta de plumón
- Ropa casual
Dormir
- Saco de dormir
- Tienda de campaña o saco de vivac
- Colchoneta
- Forro para saco de dormir
- Almohada inflable
Artículos personales
- Cepillo de dientes
- Toallitas
- Crema para el perineo
- Medicamentos, si es necesario
- Pasaporte
- Tarjeta de crédito
- Efectivo
Entrenar para una aventura
Una pregunta que solemos recibir es: «¿Cómo entreno para una aventura de bikepacking?». Bueno, cuando se trata de entrenar para una aventura de bikepacking, hay varias formas de hacerlo. En gran medida, todo depende de cuánto tiempo tengas y qué tipo de entrenamiento quieras hacer. Estas son nuestras recomendaciones para asegurarte de que estás preparado para un viaje.
Cuanto más te acostumbres a pedalear con todo tu equipo y a estar en condiciones adversas, mejor. Cuantos más desafíos afrontes durante el entrenamiento, mejor estarás preparado cuando llegue la gran aventura.
En primer lugar, fortalece los músculos de las piernas, no solo para ganar fuerza, sino también para ayudar a evitar lesiones. La potencia te ayudará a subir cuestas con mucha más facilidad y también te permitirá gestionar mejor el ritmo, lo cual es fundamental en el bikepacking.
Salidas largas
Hacer algunas salidas largas en bicicleta te ayudará mucho cuando se trate de bikepacking. No solo te ayuda a acostumbrarte a la posición de la bicicleta, sino que también es bueno para desarrollar la base de resistencia que necesitas.Cuanto más te acostumbres a pedalear con todo tu equipo y a estar en condiciones adversas, mejor. Cuantos más desafíos afrontes durante el entrenamiento, mejor estarás preparado cuando llegue la gran aventura.
Sesiones cortas de potencia
Que vayas a pedalear despacio y a recorrer largas distancias no significa que debas evitar las sesiones cortas de alta intensidad. Hacer sesiones de alta intensidad no solo aumenta tu potencia como ciclista, sino que también ofrece muchos otros beneficios.En primer lugar, fortalece los músculos de las piernas, no solo para ganar fuerza, sino también para ayudar a evitar lesiones. La potencia te ayudará a subir cuestas con mucha más facilidad y también te permitirá gestionar mejor el ritmo, lo cual es fundamental en el bikepacking.
Fuerza y acondicionamiento físico
Otra excelente forma de entrenar para el bikepacking es el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Esto puede incluir sentadillas, zancadas, peso muerto o incluso flexiones. Estos ejercicios fortalecen el cuerpo y te protegen de lesiones.¿Cómo mantenerte seguro al hacer bikepacking?
Una parte importante del bikepacking es mantenerse seguro. Elegir las carreteras adecuadas y el equipo correcto no solo hace que pedalear sea más fácil, sino también más seguro. Cuando se trata de mantenerte seguro, esto es lo que recomendamos.
Una excelente iluminación
No se puede negar que una excelente iluminación es imprescindible para cualquier ciclista que haga bikepacking. Debe ser potente, tener una batería de larga duración y, además, ser muy fiable. En Magicshine tenemos todo lo que necesitas y, como expertos en iluminación, conocemos las mejores luces para hacer bikepacking de noche. Los consejos más importantes para pedalear de noche durante el bikepacking incluyen contar con una excelente iluminación y asegurarte de que siempre te vean.Ray 2600 y Ray 2600B
La Ray 2600 y la 2600B son luces de 2600 lúmenes que incorporan una tecnología excelente. Con 14,5 horas de autonomía, control inalámbrico, batería interna, personalización mediante aplicación y doble salida de luz, ¿qué más se puede pedir? Sin duda, son de las mejores luces para hacer bikepacking de noche.Ray 2100 y 1600
La Ray 2100 y la 1600 son luces increíbles que te ayudarán a mantenerte seguro durante una aventura. Con 27 horas de autonomía, sensor inteligente y control remoto, son fáciles de usar y perfectas para esas escapadas de bikepacking.Ropa de alta visibilidad
La ropa de alta visibilidad es otra forma de mantenerse seguro y ser visto por otros usuarios de la carretera. Los colores brillantes y los elementos reflectantes te darán la confianza necesaria para salir de día o de noche sabiendo que todos te ven. Nunca debes descuidar la seguridad nocturna durante el bikepacking.Una buena planificación de la ruta
Planificar una buena ruta te mantendrá seguro y te proporcionará una gran experiencia. Para encontrar las rutas más seguras, recomendamos aplicaciones como Komoot y Ride With GPS. Están diseñadas para ciclistas y son útiles para evitar carreteras peligrosas.Una última reflexión
El bikepacking es una forma fantástica de disfrutar pedaleando y descubrir lugares increíbles del mundo. Para hacerlo bien se necesita tiempo y experiencia. Las aventuras de cada persona serán muy diferentes, y cuanto más hagas, más podrás ampliar tus horizontes.
